帰り。 また心拍計を装着せず。ちょっとこれがクセになっちゃうとマズいかな。 さらっと走りつつ、一定のパワーをかけ続けるように気にして走った感じ。

行き。 心拍計を付けなかったので Hr は無し。 ちょっと急いでいたってのもあるが、通勤でのアベレージでは最高記録のはず。 まぁアベレージに拘るとあまり良いことないので重要視はしないが。 ただ風が強い割にはヘタらずに済んで良かった。 そういえば、珍…