帰り。 帰宅路にLSDを組み合わせた感じ。 もう少し長く走るつもりだったのだか、バテた感が有ったので切り上げた。 恐らくは寒さが主な原因だが、もっと言えば服装と補給食の選択ミスだと思う。 まだまだだなぁ。

行き。 POLARのセンサーに水を付け忘れたので心拍数は無し。orz さらに少しずつ、乗ってる間でも体が楽になってきたような気がする。