2009-04-07 Tm:1h23m22s, Dst:34.16km, Av:24.5km/h, Mx:42.1km/h, Odo:1933.2km, Hr:120bpm 自転車ログ 往復。 行きはLSDというか低心拍を意識して、帰りはレスプロのマスクをしながら思いっきり踏みつつも息を切らさないようにして走ってみた。 マスクをしている高所トレーニング状態にも結構慣れてきた。