2009-03-18から1日間の記事一覧
往復。心拍計無し。 またしばらく空いてしまったが、行きはのんびり、帰りは風が強いのを利用してちょっと強度を上げて。 またマスクをしながらだったのだが、意外と走れるようになっていた感じ。 なので、市販のマスクからレスプロのものに変えてみようかと…
往復。心拍計無し。 またしばらく空いてしまったが、行きはのんびり、帰りは風が強いのを利用してちょっと強度を上げて。 またマスクをしながらだったのだが、意外と走れるようになっていた感じ。 なので、市販のマスクからレスプロのものに変えてみようかと…