Tm:1h09m27s, Dst:26.87km, Av:23.2km/h, Mx:40.5km/h, Odo:1676.1km, Hr:--

帰り＋α
帰りも慣らし的に。
やはり自転車に乗るのはとても気持ち良い。
のだが、花粉症がかなり辛いのでもっと良いマスクを手に入れるかしばらく実走を控えるかだなぁという気はしている。
行き帰りともに、市販のマスクを付けて走ったのだが、軽い高地トレーニングのようであった。