仕事からの帰り道、ふらっとY's新宿店に寄り、さらに何となく新宿マニアック店に寄って。 買える当ても考えずに物欲しそうに長々とフレームを眺めていたら、店員さんに声をかけられた。 で、話の行き掛り上、身体のサイズを測ってもらってみた。 まぁ何とい…

先日、サイクルコンピュータのケイデンス計測が調子悪いってなコトを書いていたが。 これまたものの本など読むと、サイコンの接点不良でそんな症状が出るらしいと書かれていた。 ので、見た感じアレそうな接点をザラっと金ヤスリで撫でてやり、潤滑剤をサッ…

持久力が足りないなぁ、と思い始めており。 ものの本など読むと、LSD（ロング・スロー・ディスタンス）が良いとのことなので、それを意識して走ってみた。 とは言っても、心拍計を持っていないので要は単に辛くない運動強度でのんびり走ってみただけだが。 …